Многие из вас, скорее всего, слышали о такой замечательной траве «Сенна» и об её удивительных свойствах. Эта трава известна с давних времен, тогда ее называли александрийский лист. Это растение поможет эффективно убрать избыток лишнего веса. Его применения очень разнообразны, можно найти плоды кассии и сушеные листья, которые продаются отдельно. Они могут входить в состав растительных сборов, что можно встретить довольно часто.
Уникальные свойства сены
Листья сенны для похудения популярны тем, что они оказывают слабительно воздействие, а также заставляют работать перистальтику кишечника усиленно, препятствуя всасыванию жиров. Главный компонент, который находится в александрийском листе – антрагликозид. Этот фермент распадается под воздействием бактериального процесса на сахара и аглюконы. А глюконы в свою очередь действуют на рецепторы слизистой оболочки, что ведет к усилению двигательной активности, не увеличивая секрецию желудка.
Правильное использование сенны для снижения веса
Обычно траву сенны используют виде отваров и настоев. Приготовить такой напиток не составит особого труда в домашних условиях. Трава сенны также может быть использована и в составе с другими лекарственными средствами.
Что приготовить отвар только из травы сенны, необходимо взять 1 столовую ложку травяного сбора александрийского листа (сенны), далее залить кипятком 200 мл и дать настояться 3-4 часа. После чего можно употреблять в теплом виде настой, поделив его на три части.
Целительный чай для похудения
В борьбе за хорошую фигуру вам поможет чай, приготовленный из смеси полезных ингредиентов. Для этого нужно взять: 2 столовые ложки листа кассии, одуванчика, крапивы двудомной, петрушки зеленой, мяты перечной, пахучего укропа. Вся эта масса должна быть хорошо просушенной и измельченной.
Чтобы получить целебный чай, залейте 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте что чай настоялся в течении 2-4 часов. Когда истечет указанное время, его нужно процедить и пить небольшими глотками, после того как вы покушаете. Для начала не стоит пить его сразу много, лучше медленно, но верно. Выпивайте стакан такого чая, в течении 2-х недель увеличивайте и выходите на уровень до 3-х стаканов. Потом снова уменьшайте до одного. Обычно курс приема длиться около 1 месяца.
Когда курс будет завершен, и вы достигните определенных результатов, рекомендуется еще некоторое время пить по стакану чая, дабы закрепить то, что вы уже успели достигнуть.
Специальная диета
Лечению ожирения способствует специальная диета на основе александрийского листа. Для приготовления нужно измельчить 100 грамм изюма, кураги и чернослива в мясорубке, затем добавить 5 столовых ложек измельченных листьев сенны и тоже количество натурального меда.
Принимать готовый напиток нужно обязательно на голодный желудок, иначе полезные свойства будут плохо усвоены организмом. На прием 1 чайная ложка, этого будет достаточно. Хранить приготовленную смесь в холодильнике. Курс специальной диеты длиться не более 3 недель.
Возможные противопоказания
Вы должны понимать, что любое лекарственное средство имеет побочные эффекты, потому для каждого человека оно подбирается индивидуально. В виду того что сенна содержит в себе смолы, которые влияют на функцию кишечника, большие порции могут вызвать тошноту и рвоту, следует следить за принимаемым объемом смеси. При длительном применении могут возникнуть проблемы с нарушением функции печени, так как длительное употребление чревато выведением калия и магния из организма.
Следите за дозировкой и не превышайте временной режим употребления сенны и тогда вы поправите свою фигуру до значительных результатов, которые вы сможете потом закрепить на долгое время.