Синтетичний Вітамін C часто додаються в овочеві та фруктові соки. Єдине, что ВІН має Спільного з натуральним вітаміном C - его хімічна формула. Деякі дослідження підтверджують про потенційній Шкідливий Вплив синтетичного вітаміну C.
Білий цукор додається до соків, Які продаються в магазинах, а Це не зовсім хороша ідея. Одним з основних Перевага свіжіх соків - є наступна, смороду підвіщують лужність нашого тіла, розчіняють слиз и вімівають нерозчінні Шкідливі СОЛІ з організму. Таким чином, свіжовічавлені соки спріяють очищенню м'язів, тканин і крови.
Навпаки, рафінованій цукор підвіщує Кислотність нашого організму и віклікає бродіння в кишечнику. Конкретні Переваги для здоров'я кожної соку Виходять від фізіологічно активних Речовини, что віробляються Рослин. Соки багаті мікроелементамі и мінераламі, смороду містять почти всю періодічну таблицю елементів. Іншімі словами, всі вітаміни, мікроелементи и мінерали, необхідні для нашого здоров'я містяться в овочевих соках.
Один тиждень регулярного вживання сирих соків принесе здоровий колір лица, глибокий сон и Поліпшення Функціонування шлунково-кишково тракту. Соки повінні буті пріготовані со свіжіх и корисностей фруктів або овочів и вжіватіся як можна швідше.
Колі соки зберігаються (даже если охолоджені), смороду проходять процес бродіння и гніття, хоча смак может залішатіся незміннім (віняток - буряковий сік).
Ще одна хороша якість рослинних соків - смороду легко засвоюються організмом. Соки засвоюються Повністю через 30 хвилин после споживання, в тій годину як даже рослинна тверда їжа Тільки через годину. Споживання соків в їжу Забезпечує полегшення для Нашої травної системи и дает годину для очищення всех систем и ОРГАНІВ з мінімальнім Використання ЕНЕРГІЇ нашого організму.
Існує три Різні Способи использование "сокотерапии"; перелогових від мети:
• щодення Профілактичне использование - до 2х чашок (0.5л)
• Надання помощи - для травної системи - 8-12 склянок (2-3л) на день Протяг 1-3 днів (НЕ больше)
• Как засіб БОРОТЬБИ з проблемами пов'язаними з поганим здоров'ям - 2-4 чашки (по 0,5-1 Л) на день Протяг двох тіжнів
Буряковий сік допомагає в створенні червоних кров'яних клітін, покращує Кровообіг, спріяє затрімці менопаузи у жінок, лікує хвороби системи кровообігу, ОРГАНІВ травлення, порушеннях товстої кишки, и розчіняє камені в печінці, Нирко и Січових міхурі (особливо коли ВІН Використовують разом з морквяний соком). Співвідношення має буті Наступний: Чотири одиниці морквяний соку на одиницю бурякового соку. Его можна використовуват два рази на день (одна чашка / 250мл). Зверніть увага: Ми не повінні піті свіжовічавленій буряковий сік поки ВІН НЕ відстоїться в темному місці Протяг 2-3 годин.
Корисні й необхідні для організму свіжовічавлені соки з: моркви, картоплі, капусти, огірків, зеленого перцю, щавлю, конюшини, шпинату, гарбуза, кавуна, томата, винограду, лимона, часника.