В очікуванні відпустки, ми заздалегідь продумуємо кожну дрібницю майбутньої довгоочікуваної поїздки. В нашій уяві все виглядає так заманливо! А от у реальному житті трапляється по-всякому ...
Щоб через довгої, виснажливої дороги ваш позитивний настрій ні втрачений ще до прибуття до місця відпочинку, завчасно продумайте – який вид транспорту більше всього підходить саме вам.
СЧАСТЛИВОГО польоту!
Якщо ваш шлях лежить в далекі країни – кращого транспортного засобу, ніж літак не знайти. Швидко і комфортно! Але ознайомитися з деякими особливостями авіаподорожі потрібно заздалегідь, щоб надалі уникнути неприємних сюрпризів і непорозумінь. Особливо це стосується тих, хто летить вперше.
Важливо знати:
- прибути в аеропорт потрібно завчасно – до початку реєстрації, тобто за 2 години до вильоту;
- в ході реєстрації вам потрібно буде обміняти квиток на посадковий талон і, при необхідності, здати речі в багаж;
- після отримання посадкового талона ви повинні пройти огляд ручної поклажі (речей, які беруться в салон літака) і паспортний контроль. Після всього цього – можна вважати, що формально ви вже покинули межі рідної країни;
- опинившись на нейтральній території (в залі очікування), уважно слухайте повідомлення гучного зв'язку. Як тільки буде оголошено ваш номер рейсу, відправляєтеся через свій ВИХІД на посадку.
Зважайте зі своїм здоров'ям
- Від подорожей авіатранспортом краще відмовитися тим, хто страждає виразковою хворобою або гастритом (особливо, в стадії загострення), а також тим, хто не так давно переніс операцію на черевній порожнині.
- З обережністю треба ставитися до польотів, які страждають анемією, гіпертонією, нирковою недостатністю.
- Також доведеться відмовитися від польотів і на останніх термінах вагітності.
Щоб ваш політ пройшов комфортно
- Щоб уникнути різкого перепаду тиску уникайте ДО і ПІД ЧАС польоту: важкої їжі, міцної кави і спиртних напоїв.
- Надіньте максимально зручну, просторе взуття, т.к. від довгої нерухомості ноги в дорозі можуть набрякати.
- Якщо політ викликає у вас почуття страху або серйозного психологічного дискомфорту, займіть себе на час дороги чимось таким, що вимагає концентрації уваги: захоплюючий детектив, розгадування кросворду і т.п. Пам'ятайте – за даними статистики серед усіх транспортних засобів літак займає перше місце по безпеці!
А НЕ КРАЩЕ ЧИ ПОЇЗДОМ?
Звичайно, якщо ви подорожуєте з малюком, то на поїзді вам буде зручніше. Тут маленький непосида буде не так обмежений у русі, як в літаку або автобусі. А для того щоб поїздка пройшла спокійно і комфортно, підготуватися до неї потрібно заздалегідь.
Якщо дорога має бути довга, то потрібно подбати про те, щоб дитина в дорозі не нудився від нудьги. Захопіть із собою іграшки та дитячі книжки – кілька улюблених і парочку зовсім нових, щоб вони надовго могли зайняти увагу малюка. Діток постарше в дорозі можуть розважити книжки-розмальовки, пазли, похідний плеєр.
Зовсім маленьким туристам не обійтися в дорозі і без горщика. Не забувайте, що туалет у вагоні відкритий не завжди, там часто буває черга, та й взагалі – для малюка це не найкраще місце.
Потрібно врахувати, що незнайома обстановка і надлишок вражень, навіть самого спокійного дитини можуть на час вивести з рівноваги. Тому маленького мандрівника потрібно завчасно починати готувати до поїздки: розповісти в деталях, що його чекає в дорозі, як себе вести, чим займатиметеся і т.п.
Дотримуйтесь правил особистої безпеки
Усі цінності, гроші і документи складіть в таку жіночу дорожню сумку, яку на ніч можна заховати під свою подушку, а виходячи з вагона – захопити з собою.
Не купуйте їжу на станціях! В літній час харчові «експерименти» можуть здорово затьмарити і ускладнити вашу дорогу. З цих же міркувань не залишайте до ранку швидкопсувні (м'ясні) продукти, взяті з дому. Їх потрібно з'їсти відразу, а на сніданок можна залишити печиво, булочки, сир і фрукти.
Уважно вивчіть розклад поїзда (воно є в кожному вагоні), щоб орієнтуватися на якій зупинці можна вийти на вулицю для розминки, а на який – краще не ризикувати.
АВТОБУСНІ ПОДОРОЖ
Автобусні екскурсійні тури останнім часом користуються великою популярністю. І не дивно – доступно, цікаво, захоплююче! Однак такий вид подорожі підходить далеко не всім. Особливо варто гарненько подумати тим, хто збирається подорожувати з дітьми дошкільного віку. Також в автобусі доведеться несолодко людям з солідними габаритами – провести тривалий час у тісному просторі їм буде вкрай дискомфортно. Крім того, потрібно не забувати, що сидяча нерухома поза багато годин поспіль – це величезне навантаження для хребта. Тому всім хто страждає радикулітом, остеохондрозом та подібними захворюваннями – від такої поїздки краще категорично відмовитися.
Чим запастися?
Перш за все, у вас повинен бути запас простий питної води. Солодкі напої тільки підсилюють спрагу, ну а пиво або щось міцніше в дорозі взагалі недоречні. Дотримуйтесь питний режим: пийте часто, але потроху.
Не забудьте теплі речі! Навіть якщо на вулиці спека, при включеному кондиціонері можна легко застудитися. Одяг має бути легким, натуральної та немнущейся.
Обзаведіться спеціальною дорожньою подушечкою або валиком під голову, а також маскою для сну.
Щоб уникнути набряків, не засиджуватися в одній позі довше 10-15 хвилин, намагайтеся сидіти так, щоб судини не пережималися,
На кожній стоянці потрібно безупинно ходити, робити нахили в різні сторони, присідання, словом - всіляко розминати всі м'язи.
Зробіть правильний вибір, дотримуйте прості дорожні правила і ваша подорож нічим не буде затьмарено!