На жаль, в нашому сучасному світі дуже мало людей можуть сказати, що вони ведуть здоровий спосіб життя. Адже для цього треба відмовитися від багатьох речей, до яких ми звикли в нашому житті. Наприклад, таких як: кава, алкоголь, фастфуд, безмірні застілля ітд. Всі ці негативні фактори накопичують у нашому організмі масу хвороботворних організмів і шлаків, яких організм не може сам прибрати.
Також для схуднення радять використовувати безуглеводную дієту. На сайті we-ladys.ru, прочитати цілу статтю на цю тему. Є багато способів схуднути і безвуглеводна дієта один з них.
1. Очищення кишечника.
2. Очищення печінки.
3. Очищення нирок.
4. Очищення крові.
5. Очищення лімфи.
Очищення кишечника
Необхідно два літри кип'яченої води змішати з 1 ст. л. оцту і зробити очищувальну клізму. Робити це треба за дві години до сну.
Очищення печінки
За три дні до чищення їсти лише рослинну їжу. Вранці в день чищення випити склянку соку зі свіжих яблук і зробити очисну клізму. За дві години до чищення лягти і покласти грілку на живіт (район печінки), випити пару пігулок но-шпи. Взяти дві склянки, в один налити будь-яке рослинне масло, в інший сік агрусу або лимона. Пити по два ковтки масла за раз, запиваючи це все ковтком соку. Так випити все до кінця. Після цього тримати грілку ще 5 годин. Наступним вранці випити склянку соку з яблук і знову зробити клізму. Робити таку процедуру рекомендується раз на рік.
Очищення нирок
Необхідно зробити коктейль. Інгредієнти:
- 100 гр. морквяного соку;
- 30 гр. огіркового соку;
- 30 гр. бурякового соку;
Курс триває два тижнів, по два рази в день. В такий період виключити зі свого раціону м'ясо. Повторити курс через тиждень.
Очищення крові
Змішати 100гр. яблучного соку і 100 гр. кропив'яного соку. Пити протягом 30 днів, перед сніданком за 20 хвилин. Повторити курс через тиждень.
Очищення лімфи
Змішати 1 літр чистої дистильованої води, 400 мл. апельсинового соку, 400 мл грейпфрутового соку і 200 мл соку з лимона. Випити вранці перед обідом, а ввечері зробити клізму. Курс два дні. Повторювати 1 раз у рік.